Szczegóły
Kategoria: Psycholog
Odsłony: 563

„KRUS zaprasza dzieci i młodzież z terenów wiejskich do swoich komiksów, broszur i 

książeczek.
 
„Nieważne ile masz lat, czy jesteś przedszkolakiem, czy myślisz już o zakończeniu nauki w  szkole podstawowej – mieszkasz na wsi w gospodarstwie rolnym lub odwiedzasz kolegów,  których rodzice są rolnikami lub masz rodzinę na wsi – pamiętaj, że gospodarstwo to miejsce, w którym zarówno mieszka, jak i pracuje rolnicza rodzina” – przestrzega KRUS i zachęca dzieci oraz młodzież z terenów wiejskich do wykorzystania w wolnym czasie kolorowych komiksów i książeczek przygotowanych specjalnie z myślą o najmłodszych. 
 
Prewencyjne wydawnictwa znajdują się na stronie internetowej KRUS.
 
Zapoznaj się z listą czynności, których dzieci poniżej 16 lat nie mogą wykonywać, gdyż
stwarzają zagrożenie:
 

Szczegóły
Kategoria: Psycholog
Odsłony: 566

Wykorzystaj to, że możesz pracować w swoim tempie i ucz się!

  1. Wybierz sobie miejsce do pracy.
  2. Zorganizuj swoje miejsce pracy. Jeśli jest to biurko czy stół, zadbaj o porządek na nim.
  3. Przygotuj zeszyty, książki, ćwiczenia i materiały, z których będziesz korzystał danego dnia, tak by nie rozpraszać się w czasie pracy szukaniem brakujących pomocy.
  4. Przygotuj sprzęt potrzebny do pracy: komputer, laptop, telefon. Pamiętaj, żeby w czasie pracy nie uruchamiać dodatkowych stron czy aplikacji, które będą Cię dekoncentrowały.
  5. Pracuj kolejno nad przedmiotami i daną lekcją, dopóki nie skończysz tematu. Mieszanie lekcji i zadań, powoduje, że pracujesz dłużej i mniej efektywnie.
  6. Wykorzystuj materiały pomocnicze i wskazówki nauczycieli.
  7. Pamiętaj o przerwach. Kiedy skończysz lekcje z danego przedmiotu, odpocznij. Kilka minut przerwy da Ci siłę do dalszej pracy, która będzie dzięki temu efektywniejsza.
  8. Sprawdzaj swoją pracę, notatki, rozwiązania. Dzięki temu możesz utrwalić materiał i wychwycić ewentualne błędy.
  9. Kiedy skończysz naukę, w nagrodę, zorganizuj swój czas zajmując się tym, co lubisz robić.

Szczegóły
Kategoria: Psycholog
Odsłony: 535

Spędzaj czas nie tylko z telefonem i przed komputerem (wolny czas, nie ten przeznaczony na naukę :)), która, jak wiemy, obecnie może odbywać się jedynie za pośrednictwem komputerów).

 
Spędzaj czas z rodziną. Po to, by mieć w niej wsparcie i dawać wsparcie. Staraj się unikać częstego poruszania tematu epidemii w kraju. Dlaczego? Dlatego, że strach/lęk obciąża naszą psychikę, a takie rozmowy napędzają spiralę strachu!
 
W jaki sposób rozładowywać napięcie emocjonalne i stres?
 
Najlepiej przez zajmowanie się rzeczami, które lubimy, sprawiają nam przyjemność i które nas relaksują:
 
- słuchaj muzyki, którą lubisz. Muzyka, taniec są świetnymi „odstresowaczami” i koją nasze myśli i uczucia.
- sen – pamiętaj, że jest darmowym „lekiem”, który zapewnia naszemu organizmowi siłę do walki z przeciążeniem, chorobą, kryzysami i złym samopoczuciem. Teraz masz czas, by się wyspać, więc korzystaj z tego.
- dbaj o relacje z innymi – z kolegami i koleżankami, nawet jeśli są to obecnie kontakty na odległość, są źródłem wsparcia.
- realizuj swoje hobby lub jeśli go nie masz, znajdź je! Każdy ma w sobie pokłady niewykorzystanych talentów. Masz czas, by je w sobie odkryć.
- zadbaj o aktywność fizyczną – domowe treningi to bezcenne źródło serotoniny, która postawi cię na nogi, doda ci siły, radości i zmotywuje do dalszego działania.
- dbaj o siebie i swoich bliskich przez okazywanie zrozumienia i nagradzanie. Nagradzanie dobrym słowem, ale też drobnymi gestami, które poprawiają nastrój.
- każdego dnia spraw komuś przyjemność – wiadomo, że dawanie, sprawia jeszcze więcej radości, niż otrzymywanie.
- motywuj się do działania. Sprawdzaj w jaki sposób spędzasz czas i czy możesz go lepiej wykorzystać. Jeśli mimo „nudów” widzisz dookoła siebie bałagan w pokoju i mnóstwo zaległych rzeczy „do zrobienia kiedyś”, to zacznij sprzątać i zacznij wykonywać czynności odłożone na później.
- przeczytaj książkę – najlepiej radosną, która cię zainteresuje i „wciągnie”, byś mógł się wyciszyć.

Szczegóły
Kategoria: Psycholog
Odsłony: 551

Poniżej zamieszczamy dla zainteresowanych informację o stworzonej stronie.

„Z myślą o Państwu i o wszystkich, którzy w tym wyjątkowym czasie poszukują rzetelnych informacji, uruchomiliśmy stronę internetową www.unicef-koronawirus.pl, na której znajdą Państwo sprawdzone informacje o tym, jak chronić siebie i swoich bliskich przed zakażeniem, cenne porady, jak wesprzeć dzieci w tej trudnej sytuacji, jak młode osoby mogą dbać o swoje samopoczucie i wiele innych. Zapraszamy do korzystania ze strony.

Zespół UNICEF”

Szczegóły
Kategoria: Psycholog
Odsłony: 548
#EuropeanMentalHealthWeek ♥ #TogetherWeCan
Jego obchody trwają w dniach od 4 do 10 maja.
W czasie pandemii i koncentracji uwagi na zdrowiu fizycznym, obchody te są tym bardziej istotne, że przypominają nam o tym, że tworzymy jedność psychofizyczną. Nie należy zapominać o zdrowiu psychicznym, które ma ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie fizyczne. Im silniejsza psychika, im bardziej dbamy o jej kondycję, tym odporniejsze jest nasze ciało.
Dlatego na koniec każdego dnia przypomnij sobie i wymień rzeczy, które sprawiły ci radość i za które jesteś wdzięczny.
Dla zainteresowanych link do anglojęzycznej strony Tygodnia Zdrowia Psychicznego - European Mental Health week

Szczegóły
Kategoria: Doradztwo
Odsłony: 598

 Informacji dla uczniów i nauczycieli!

Oferta edukacyjna- wideokonferencja dla uczniów i rodziców ( wybór szkoły ponadpodstawowej)

Temat: Rekrutacja do szkół ponadpodstawowych. Prezentacja zmodyfikowanej wyszukiwarki „Wybieram szkołę” dedykowanej uczniom klas VIII i ich rodzicom na rok szkolny 2022/2023
Data: 19.05.2022 r.
Godzina: 13.30-15.00
Miejsce: online
Odpowiada: Sylwia Kurcab

Szczegóły
Kategoria: Doradztwo
Odsłony: 650

Uwaga uczniowie klas ósmych!!!

Proszę zapoznać się z informacjami dotyczącymi rekrutacji do szkół ponadpodstawowych na rok szkolny 2022/23 (Rekrutacja do szkół – materiały, Kuratorium Katowice)

 

I. Terminy przeprowadzania postępowania rekrutacyjnego i postępowania uzupełniającego, w tym terminy składania dokumentów do publicznych szkół ponadpodstawowych na terenie województwa śląskiego na rok szkolny 2022/2023.

Szczegóły
Kategoria: Doradztwo
Odsłony: 619

Wykaz szkół ponadpodstawowych dostępnych dla absolwentów szkół podstawowych w rekrutacji na rok szkolny 2022/2023, został zamieszczony na stronie internetowej Kuratorium Oświaty w Katowicach www.kuratorium.katowice.pl w zakładce Rodzice i uczniowie/Rekrutacja oraz w Biuletynie Informacji Publicznej Kuratorium w zakładce  Ogłoszenia/Ogłoszenia inne.

Szczegóły
Kategoria: Doradztwo
Odsłony: 564

Uwaga uczniowie klas ósmych!

ZBLIŻA SIĘ TERMIN WYBORU SZKOŁY PONADPODSTAWOWEJ I SKŁADANIA DOKUMENTACJI. Proszę, zapoznajcie się z terminami rekrutacji na rok szkolny 2022/23. 

Decyzja Śląskiego Kuratora Oświaty (kuratorium.katowice.pl)

Terminy przeprowadzania postępowania rekrutacyjnego i postępowania uzupełniającego, w tym terminy składania dokumentów do publicznych szkół ponadpodstawowych na terenie województwa śląskiego na rok szkolny 2022/2023. – Kuratorium Oświaty w Katowicach

Szczegóły
Kategoria: Doradztwo
Odsłony: 584

W zakładce "Doradztwo zawodowe" umieszczono informacje dot. rekrutacji do szkół ponadpodstawowych. 

Szczegóły
Kategoria: Biblioteka
Odsłony: 329

Z wielką radością i dumą ogłaszamy, że drużyna w składzie: Antonina Bukowska kl.4 b, Aleksandra Ślęzok kla.4a i Zuzanna Klama kl.4b zdobyła tytuł 

Mistrza Polski w VII Ogólnopolskim Konkursie Wielka Liga Czytelników

Podczas finału, który w tym roku odbył się w dniu 9 maja 2024r. w formie on-line dziewczynki zmierzyły  się z testem dotyczącym  książki Emilii Kiereś Kwadrans. Furtka poza czas. Nasze finalistki wykazały się nieprzeciętną znajomością treści książki konkursowej, a także doskonałą pamięcią. Gratulujemy i cieszymy się, że Zespół Placówek Oświatowych im. Unii Europejskiej w Boronowie znalazł się na liście laureatów.

 

Szczegóły
Kategoria: Biblioteka
Odsłony: 475

Od 1999 roku, dokładnie od października, corocznie celebrowany jest ustanowiony przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Bibliotekarstwa Szkolnego Międzynarodowy Miesiąc Bibliotek Szkolnych. Miesiąc ten obchodzony jest w celu zwrócenia uwagi na ogromną rolę książki w nauce i rozwijaniu zainteresowań czytelniczych oraz rolę biblioteki w życiu szkoły. Z tej okazji nasza szkolna biblioteka zorganizowała akcję szkolną dla wszystkich chętnych uczniów, rodziców oraz nauczycieli „Podaruj książkę bibliotece”. Akcja, której zasadniczym celem było wzbogacenie księgozbioru szkolnej biblioteki  oraz rozwój czytelnictwa w naszej szkole polegała na przyniesieniu do biblioteki książek, które nie są już czytane w domu rodzinnym , a mogą sprawić radość nowym czytelnikom, gdyż mówiąc słowami pisarza “za każdym razem, gdy książka trafia w kolejne ręce, za każdym razem, gdy ktoś wodzi po jej stronach wzrokiem, z każdym nowym czytelnikiem jej duch odradza się i staje się coraz silniejszy.”(“Cień wiatru”, C.Ruiz Zafón) Do akcji zorganizowanej przez bibliotekę szkolną dołączył samorząd szkolny wraz z opiekunem. Podczas kilku tygodni zebrano ponad 150 książek dla dzieci i młodzieży .Były wśród nich bajki, legendy, poezja dla dzieci, powieści literackie z dziedziny kryminału, fantastyki, przygody, słowniki, encyklopedie dla dzieci…

Serdecznie dziękujemy wszystkim zaangażowanym w akcję rodzicom, uczniom, uczennicom i nauczycielom. Przekazane książki będą służyć innym czytelnikom, dzięki temu podarowane egzemplarze otrzymają  drugie życie, bo przecież „książka czytana żyje dłużej!” Cieszymy się, że są osoby, dla których nasz księgozbiór nie jest obojętny i potrafią podzielić się tym, co posiadają.                                                                                                                                                     

                                                                                                                                  Agata S.

 

                      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  1. Wielka Liga Czytelników 2023/2024
  2. XV Powiatowy Konkurs Plastyczny "Baśnie, legendy i podania Górnego Śląska"
  3. Podaruj książkę bibliotece
  4. Najaktywniej czytający trzecioklasista w roku szkolnym 2022/2023
  5. Międzynarodowy Dzień Książki dla Dzieci